Auf einen Blick
Agenda
- Warum wir uns mit Ausreden herausreden
- „Bevor ich anfangen kann, muss ich planen.“
- „Ich bin überhaupt nicht fit.“
- „Ich kann weder kochen, noch habe ich Zeit dafür.“
- „Man wird mich auslachen.“
- „Ich habe Angst, im Training in der Gruppe nicht mitzuhalten.“
- Auf die Plätze, fertig, los!
Eckpunkte
Dauer: 28 min
- Hilfetour
- Fortschrittstracking
- Textbasiert
- Quizz
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle Personen, die Gewohnheiten nachhaltig verändern, Aufschiebeverhalten überwinden und ihre persönlichen Ziele konsequenter verfolgen möchten.


