Auf einen Blick
Agenda
- Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung
- Techniken zur Stressbewältigung und Achtsamkeit
- Integration gesunder Pausen und Verbesserung der Work-Life-Balance
Eckpunkte
Dauer: 20 Minuten
- Barrierearm
- Interaktiv
- Wissencheck
Zielgruppe
Büroangestellte und Führungskräfte, die ihre Gesundheit und Produktivität am Arbeitsplatz verbessern möchten.
Einblick in den Kurs
Warum dieser Kurs?
Was eLeDia365 dazu sagt:
Gesundheit am Arbeitsplatz ist eine wichtige Voraussetzung für langfristige Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit. Dieser Kurs vermittelt praxisnahe Ansätze, um die eigene Arbeitsumgebung gesundheitsfördernd zu gestalten und gesunde Gewohnheiten in den Arbeitsalltag zu integrieren. So stärken Sie Ihr Wohlbefinden und schaffen die Grundlage für produktives und nachhaltiges Arbeiten.
