Der beste Schutz vor Burn-out
Was wirklich hilft
Der Name sagt es schon: Wer an einem Burn-out-Syndrom leidet, fühlt sich ausgebrannt. Betroffene leiden unter einem chronischen Erschöpfungszustand. Manche Experten sprechen auch von einer „Erschöpfungsdepression“, denn die Symptome eines fortgeschrittenen Burn-outs sind denen einer Depression sehr ähnlich.
Doch mit welchen Symptomen kündigt sich ein Burn-out eigentlich an und wie kann man gezielt vorbeugen? Und warum fällt es uns oft so schwer, offen über das Thema zu sprechen? Das erfährst Du in diesem Training. Mehr über den Kurs erfahren
Anbieter: Bildungsinnovator
Dieser Onlinekurs ist auch als On-Premises Version erhältlich
| Anbieter: Bildungsinnovator |
Mehr über den Kurs erfahren:
- ihr eigenes Burn-out-Risiko einschätzen.
- Ursachen erkennen und gezielt verhindern.
- Überlastung frühzeitig kommunizieren.
- sich langfristig vor Burn-out schützen.
Dauer
Ca. 35 Minuten Lerndauer
Flexibel lernen
Lernen Sie, wann und wo es Ihnen am besten passt in Ihrem eigenen Tempo
Dieser Onlinekurs ist auch als On-Premises erhältlich
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