Stressfaktoren ausmisten (On-Premises)
Wie gestresst sind Sie zurzeit: Ist alles im grünen Bereich oder wird es Zeit, einen Gang runterzuschalten? Dieses Training hilft Ihnen dabei, Ihren aktuellen Stresslevel richtig einzuschätzen.
Sie sind stressfrei? Prima! Das Training gibt Ihnen Tipps, wie es so bleibt.
Sie sind gestresst? Dann finden Sie mithilfe des Trainings Ihre größten Stressoren heraus. Anschließend erhalten Sie Tipps, wie Sie die Stressoren in den Griff bekommen und endlich wieder abschalten können. Mehr über den Kurs erfahren
Anbieter: Bildungsinnovator
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| Anbieter: Bildungsinnovator |
Mehr über den Kurs erfahren:
Was Sie lernen werden
- angepasst an ihre Stressoren Methoden anwenden, um Stress zu reduzieren
- vorbeugen und stressfrei bleiben
- ihre Resilienz stärken
Dauer
Ca. 30 Minuten Lerndauer
Flexibel lernen
Lernen Sie, wann und wo es Ihnen am besten passt in Ihrem eigenen Tempo
Dieser Onlinekurs ist auch als Selbstlernversion erhältlich
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